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生命学院举办“研究生心理健康与自我调适”心理讲座
发布日期: 2015-11-12 来源: 浏览次数:
 

关注研究生心理健康,为同学们学习生活保驾护航。我院团工委于1110日下午为研究生新生举办了以“研究生心理健康与自我调适”为主题的心理讲座。大学生心理健康教育与咨询中心姚斌副教授担任主讲,我院15级全体研究生新生参加了本次讲座。

“你觉得自己心理健康吗?”姚老师以一句自我评价似的提问开场,层层深入的为我们介绍了什么是心理健康、保持心理健康的重要性以及如何维护心理健康等方面的内容,中间辅以浅显易懂、生动有趣的事例佐证,引起了同学们的广泛共鸣,时而笑声连连,时而手脑并用地认真记笔记。

此次讲座普及了心理健康知识,提升了学生心理素质,鼓励同学们以阳光心态面对生活,不但要做自己心灵的守望者,也要做周围同学的守望者。相信在未来的日子里,同学们将会从本次讲座中受益,更好地适应学习生活。

 
 

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